最近さぼり気味のジム通い。
ピーク時に週２・３日は通っていましたが、今は・・・・。
なので、行って来ました。
年齢も３０歳超えてからは、翌日以降（２４時間後）に必ず訪れる筋肉痛！
きっと忘れた頃から、痛いんだな体が。
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